STEP AEROBIC

Стил аеробика, който се извършва с помощта на специална платформа- степ. Упражненията включват основни стъпки, приклякания. Движения, които имитират качване и слизане по стълби.

В зависимост от системата на натоварване се акцентира върху различни мускулни групи и се работи по програма, която обхваща цялото тяло в един тренировъчен час.

Стяга и оформя качествено мускулите.

 

Контакти

Работно време

Понеделник - Петък

8:00 - 22:00

Събота - Неделя

10:00 - 18:00

Адрес

жк. Люлин бул. Джавахарлал Неру 30

Телефон

0886 454 405