ЗАЛАТА ОТНОВО РАБОТИ!

💯Готови сме!💯🥳
👉В понеделник 25.05.2020г. ви очакваме в една обновена и нова обстановка.
За нас е истинско щастие, че отново ще спортуваме заедно.

Ето и под какви мерки за безопасност ще работим:

➡️За да се включите в груповите ни занимания ще трябва да ни се обадите на тел. 359 88 645 4405 или да ни пишете във фейсбук страницата, за да ви резервираме място.
В аеробната ни зала групите ще бъдат до 10 човека ЗА СЕГА!!! с инструктора включително.
Няма да можем да допускаме хора без резервация.
РЕЗЕРВАЦИИТЕ ЩЕ СЕ ПРАВЯТ ДЕН ЗА ДЕН ❗️❗️❗️

➡️Гардеробите в съблекалните ще се ползват през едно.
Съблекалните ни имат достатъчно пространство и няма да има липса на на гардеробчета.

➡️Ще се използва само една душ кабина за всяка съблекалня.

➡️Задължително носете и използвате собствена кърпа, както и тренирайте с чисти спортни обувки, предназначени само за залата.❗️

➡️Барът ни за напитки остава затворен до второ нареждане.

➡️След като ползвате уредите ще ви помолим сами да ги почистите с наличните дезинфектанти в близост до тях.❗️

➡️Дезинфекцирайте ръцете си, особено когато пристигат в клуба. Ще намерите дезинфектанти навсякъде в залата.

➡️Ще ви помолим, ако имате симптоми като настинка, хрема, кихане, болки в гърлото, лека кашлица и повишена телесна температура да си останете вкъщи.

➡️ Вашият инструктор ще ви запознава с хигиенните мерки и условия за тренировка в клуба ни.
На рецепцията също ще бъде запознат с тях, не се колебайте да го попитате при нужда.

➡️Ще работим с карти Multisport.

‼️ Ако все още не сте се запознали с противоепидемични мерки наложени от Министерството на младежта и спорта, кликнете на този линк: http://mpes.government.bg/Pages/Press/News/Default.aspx

📲 Ако имате въпроси, моля свържете се с нас.

❗️Предстой обновяване на програма ни, до края на седмицата ще я публикуваме❗️

Благодарим Ви за търпението разбирането!
Вашата подкрепата е от изключително значение за нас.

Бъдете здрави!
#beshapestudiobyrossen

ЗАЛАТА ВРЕМЕННО ЗАТВАРЯ

 

Моля следете актуалната информация на нашата фейсбук сраница: www.facebook.com/BeShapeStudioByRossen.
Скъпи приятели ,клиенти и семейство за съжаление идва момента когато залата трябва да затвори врати за доброто на всички нас!!!
Моля следете нашата страница за новини и онлайн тенировки, защото спортът е зраве и ВИНАГИ ЩЕ СПОДЕЛЯМЕ ТАЗИ ИЗПИТАНА ТЕЗА. Нека всички заедно бъдем отговорни един за друг и да не поддаваме на паниката. ОБИЧАМЕ ВИ И ВИ ОЧАКВАМЕ С НОВИ СИЛИ.  

За повече информация:  ТУК 
 
БЛАГОАДАРИМ ВИ ЗА ДОВЕРИЕТО И ВИ ОЧАКВАМЕ СКОРО.
от екипа на БИ ШЕЙП или бъди  във форма и води здравословен начин на живот, което е най водещото за нас.

ЗАЛАТА ЩЕ РАБОТИ ПО ГРАФИК


Привет на всички наши клиенти и приятели,
Пишем Ви тези редове във връзка със създалата се напоследък напрегната ситуация около вируси и грипове. Спортна зала Be Shape няма да променя графика си и работно време!
Спортуването е важно за здравето на всички, затова вратите ни остават ОТВОРЕНИ.
Във връзка със зачестелите случаи на грип в България, ще ви помолим да спазвате добра хигиена. Ще осигурим дезинфектани за ръце в залите, за по-голямо удобство!
Нека хората със симптоми на грип и настинка да останат у дома, докато НЕ се възстановят напълно. Не трябва да се поддаваме на паника, но е важно да направим всичко възможно да предпазим себе си и хората около нас!
Да не забравяме, че движението има доказан положителен ефект върху имунната система, затова нека не спираме да го правим! Така ще бъдем по-здрави. 💪🏻👊💪
Екипът на Be Shape studio by Rossen Би очаква!
Бъдете здрави, силни и усмихнати!

Важно!!! Залата няма да работи от 15.11.2019 (петък) седобед до 19.11.2019 (неделя) включително

Залата няма да работи от 15.11.2019 (петък) седобед до 19.11.2019 (неделя) включително, тъй като ще участваме във фестивал. очакваме Ви отново на 20.11.2019 (понеделник) по програма.

НАЙ-УНИКАЛНОТО СПОРТНО СЪБИТИЕ ТОЗИ СЕПТЕМВРИ ВЕЧЕ Е ФАКТ!

Място: пред билетен център на НДК

Кога: на 15.09.2019 г. от 15:00 до 19:00 ч.

Фондация Докосни щастието,Канго Клуб България, Канго клуб “ММ” , Столична Община и участието на БИ Шейп.

Най-голямото канго скачане в България ще бъде едно неповторимо и страхотно изживяване! Ти можеш да станеш част от това! Запиши се за участие сега на http://touchhappiness.foundation/kangoo/

Ела и скачай заедно с Маги Сидерова, Биляна Йотовска и международните Kangoo Jumps презентъри на България в името на една обща кауза! Всички приходи от събитието ще бъдат дарени в помощ на 10-годишната Елена, за да може да проходи! Тя е само на 10 години, страда от Детска Церебрална Парализа и Епилепсия, но за нея има надежда и тя е в скъпоструващо лечение в чужбина. Сумата от €45 000 е непосилна за семейството.

Ние вярваме, можем и го правим!

Изпит за технически степени в Be shape studio by Rossen по Таекуон- До

Изключително сме радостни да отбележим,че за пореден път със сабумним Марио Илиев (V) дан в нашата зала се проведе изпит за технически степени по Таекуон-До за деца, младежи и девойки. Специален гост на събитието беше Мастер Борис Атанасов (VІІ дан) – Президент на Адвансед таекуон-До България, ТК „Евроатлас” и Advanced Taekwon-Do Europe. Изпита премина гладко и учениците от Мartial Аrts Аcademy се представиха отлично, за което им бяха връчени международно валидни сертификати от ATEU. Кристиян Милетиев и Елица Милошова защитиха 8 гуп (жълт колан), а Маламир и Живко Минкови – 5 гуп (зелено-син колан). Сигурни сме, че тази традиция ще продължи и за напред.

Нов Инструктор в нашата зала.

Моля приведствайте Криси с нови часове по Зумба от 20 Януари, Сряда от 20.30 до21.30 и Неделя от 12.00 до 13.00ч.

Zumba® е вдъхновена от фитнес програма и смесва гореща латино и поп музика със завладяващи парти движения. От създаването си през 2001 година досега, се е превърнала в най-всеобхватната и най-успешна танцова фитнес програма с повече от 15 милиона последователи, които танцуват ежедневно в повече от 200 000 локации по света в повече от 180 страни. Тя замества трудните и тежки упражнения във фитнеса с нещо лесно и приятно със същия ефект. Вдъхновената от латино танците Zumba Fitness програма спомага за бързо отслабване и моделиране на тялото. Чрез аеробните и кардио упражнения се натоварват всички мускулни групи. За една тренировка се изгарят средно между 500 и 700 калории и то по-забавен и приятен начин. Танцува се от всичко по-малко, като хореографиите съдържат: салса, кумбия, меренге, регетонг, румба, фламенко и др. Очакваме ви да се присъедините към този невероятен клас.

От Събота два нови часа. Какво е STRONG by Zumba®?

STRONG by Zumba™ е високо интензивна интервална тренировка, перфектно синхронизирана с музиката, подходяща както за фитнес ентусиасти, така и за хора, търсещи предизвикателство с по-висока интензивност.
За разлика от други програми, при които музиката се използва по-скоро като фон, в STRONG by Zumba™ тя е направена специално за програмата. По време на класа се покачва интензивността в предизвикателна прогресия, която осигурява натоварване на цялото тяло. Резултатът е уникална групова фитнес тренировка без еквивалент.Чрез използването на собственото тегло, ще подобрите мускулната си издръжливост, тонус и дефиниция, и ще повишите горенето на калории дори след приключване на тренировката.

Той и Тя Различна тренировка 26 Ноември :)

Bulgarian bag и Kangoo Jumps.

Първо ще започнем с Kangoo Jumps – Деси Попова и след това ще продължим с Bulgarian bag –
Ники Станчев
.

Ще бъде радлично, потно и много зареждащо заедно.

За първи път в Be Shape Studio на 26 Ноември от 15.00ч.

Цена:15лв.

ВАЖНО: За този разтърсващ час е НУЖНА ПРЕДВАРИТЕЛНА РЕЗЕРВАЦИЯ НА 0886 45 44 05

Малко повече информация за нашите гости:

“Ники Станчев е SUPLES MASTER към тренировъчни системи Суплес (SUPLES TRAINING SYSTEMS) и ще представи за вас световния феномен във фитнес уредите, а именно “Bulgarian Bag”, с който се гордеем, че е измислен от българин и се произвежда в България. Не пропускайте тази възможност да се научите от най-добрите Деси и Ники.
Повече

Контакти

Работно време

Понеделник - Петък

8:00 - 22:00

Събота - Неделя

10:00 - 18:00

Адрес

жк. Люлин бул. Джавахарлал Неру 30

Телефон

0886 454 405