Изпит за технически степени в Be shape studio by Rossen по Таекуон- До

Изключително сме радостни да отбележим,че за пореден път със сабумним Марио Илиев (V) дан в нашата зала се проведе изпит за технически степени по Таекуон-До за деца, младежи и девойки. Специален гост на събитието беше Мастер Борис Атанасов (VІІ дан) – Президент на Адвансед таекуон-До България, ТК „Евроатлас“ и Advanced Taekwon-Do Europe. Изпита премина гладко и учениците от Мartial Аrts Аcademy се представиха отлично, за което им бяха връчени международно валидни сертификати от ATEU. Кристиян Милетиев и Елица Милошова защитиха 8 гуп (жълт колан), а Маламир и Живко Минкови – 5 гуп (зелено-син колан). Сигурни сме, че тази традиция ще продължи и за напред.

Нов Инструктор в нашата зала.

Моля приведствайте Криси с нови часове по Зумба от 20 Януари, Сряда от 20.30 до21.30 и Неделя от 12.00 до 13.00ч.

Zumba® е вдъхновена от фитнес програма и смесва гореща латино и поп музика със завладяващи парти движения. От създаването си през 2001 година досега, се е превърнала в най-всеобхватната и най-успешна танцова фитнес програма с повече от 15 милиона последователи, които танцуват ежедневно в повече от 200 000 локации по света в повече от 180 страни. Тя замества трудните и тежки упражнения във фитнеса с нещо лесно и приятно със същия ефект. Вдъхновената от латино танците Zumba Fitness програма спомага за бързо отслабване и моделиране на тялото. Чрез аеробните и кардио упражнения се натоварват всички мускулни групи. За една тренировка се изгарят средно между 500 и 700 калории и то по-забавен и приятен начин. Танцува се от всичко по-малко, като хореографиите съдържат: салса, кумбия, меренге, регетонг, румба, фламенко и др. Очакваме ви да се присъедините към този невероятен клас.

От Събота два нови часа. Какво е STRONG by Zumba®?

STRONG by Zumba™ е високо интензивна интервална тренировка, перфектно синхронизирана с музиката, подходяща както за фитнес ентусиасти, така и за хора, търсещи предизвикателство с по-висока интензивност.
За разлика от други програми, при които музиката се използва по-скоро като фон, в STRONG by Zumba™ тя е направена специално за програмата. По време на класа се покачва интензивността в предизвикателна прогресия, която осигурява натоварване на цялото тяло. Резултатът е уникална групова фитнес тренировка без еквивалент.Чрез използването на собственото тегло, ще подобрите мускулната си издръжливост, тонус и дефиниция, и ще повишите горенето на калории дори след приключване на тренировката.

Той и Тя Различна тренировка 26 Ноември :)

Bulgarian bag и Kangoo Jumps.

Първо ще започнем с Kangoo Jumps – Деси Попова и след това ще продължим с Bulgarian bag –
Ники Станчев
.

Ще бъде радлично, потно и много зареждащо заедно.

За първи път в Be Shape Studio на 26 Ноември от 15.00ч.

Цена:15лв.

ВАЖНО: За този разтърсващ час е НУЖНА ПРЕДВАРИТЕЛНА РЕЗЕРВАЦИЯ НА 0886 45 44 05

Малко повече информация за нашите гости:

“Ники Станчев е SUPLES MASTER към тренировъчни системи Суплес (SUPLES TRAINING SYSTEMS) и ще представи за вас световния феномен във фитнес уредите, а именно “Bulgarian Bag”, с който се гордеем, че е измислен от българин и се произвежда в България. Не пропускайте тази възможност да се научите от най-добрите Деси и Ники.
Повече

Открито за диабета

На 11.11.2017г. Спортен клуб Be Shape studio by rossen имаше удоволствието да участва в кампанията „Открито за диабета“ .За трета поредна година Ивет Лалова, която е посланик на кампанията, призова за превенция на заболяването чрез здравословно хранене и спорт.
Заедно Шеф Стамболов и Ивет приготвиха плодови сорбета без захар от ягоди, малини и манго чрез течен азот.
Друг специален гост на кампанията беше и Росен Димитров заедно с неговия екип/Десислава Попова , Василена Дончева и Симона Спирова/,които представиха на събралите се хора в The MALL аеробния час Канго Джъмпс.
Събитието продължи цял ден като малки и големи можеха Повече

Важно!!!

Добро утро на всички, поради факта че заминаваме на фитнес фестивал с колелата и обувките днес 11.11. 2016г. няма да има Kangoo jumps и Spinning довечера. Залата в събота и неделя няма да работи. От понеделник сме по график.

Нов член на зала Be Shape – Мариета Господинова

marieta-gospodinovaНа вашето внимание искаме да Ви представим най- новия член на зала Be Shape Мариета Господинова. Тя е лицензиран инструктор към EHFA ( European Health and Fitness organisation ) по аеробика и групов фитнес.

Мариета ще поеме часовете на Ети, както и има нов час по Zumba/Зумба в Понеделник от 18.30 часа. През 2013 година тя официално става лицензиран Zumba/Зумба инструктор.От малка се докосва до магията на танците и взема най-хубавото от всеки един стил, като успява да създаде свой собствен с особено очарование. Мариета всяка година посещава множество национални и международни фестивали, където усъвършенства своите умения.

Заповядайте да се насладите на магията на танца:

Всеки Понеделник и Вторник от 18,30ч. Зумба/Zumba с Мaриета

KANGOO JUMPS for LIFE

IMG_6845 (1)Kangoo клуб България и Столична община „Люлин” заедно с подкрепата на Health Store, Be Shape studio by Rossen и минерална вода Горна Баня,Изотонични и функционални напитки“ OSHEE“, организират БЛАГОТВОРИТЕЛНО събитие KANGOO JUMPS for LIFE в подкрепа на Фондация „АРТОН България” и програмата по арт терапия „АРТОН” за децата с онкологични заболявания в България.

Събитието ще се проведе на 16 Юли пред Паметника на Съветската Армия от 17 до 20 часа. Цена 20 лева

Специални гости: Кинга Себестиен –Дистрибутор на KJ за България , Цеци Красимирова – професионален модел, Тити Папазов – треньор по баскетбол, Любо Ганев – вицепрезидент на Федерацията по Волейбол , Преслава Пейчева – певица, Милен Радуканов – футболист и треньор и Лили Стефанова –спортен журналист. Преслава Пейчева и ДиДжей ДИАС и над 15 Презентъри и инструктори по Kangoo Jumps ще се погрижат настронието да е на МАКС. Повече

Шанс за живота на Бориса. Заедно можем повече

1217_974113289332673_1383185548543743876_nВ Неделя 20.03.2016г. беше един прекрасен ден, в който се събрахме
много хора за една прекрасна клауза.

В прикачените снимки можете да видите сумата, която беше събрана благодарение на вас за Бориса.

Благодарим на всички приятели, клиенти, инструктори и добри хора, които дойдоха и дариха надежда за нея и нейното семейство..

Ще си позволим да цитираме бащата на Бориса/ Борислав:

„Невероятно е , толкова добри хора на едно място, усмихнати ,с надежда в очите, обединени в името на справедлива кауза , в името на Живот на нашето малко детенце БОРИСА, Силни сте, и нека това е олицетворение на доброто , нека със спорт и изкуство се помага на много нуждаещи се деца, Бог да ви Благослови.“ Повече

Контакти

Работно време

Понеделник - Петък

8:00 - 22:00

Събота - Неделя

10:00 - 18:00

Адрес

жк. Люлин бул. Джавахарлал Неру 30

Телефон

0886 454 405